Zestaw awaryjny 72-godzinny rozłożony na drewnianym stole z wodą, jedzeniem, latarką i apteczką

6 poradników, aby przygotować się na prawdziwą sytuację awaryjną

Woda, jedzenie, energia, komunikacja, pierwsza pomoc, higiena. Bazują na RCB, WHO i Czerwonym Krzyżu.

Zespół PlanBunkra Zaktualizowano: marzec 2026
Basado en: Protección Civil OMS Cruz Roja Comisión Europea

Najczęściej zadawane pytania o przygotowanie awaryjne

Od czego zacząć przygotowanie awaryjne?

Zacznij od wody: zgromadź co najmniej 3 litry na osobę dziennie na minimum 72 godziny. Następnie zadbaj o żywność długoterminową, apteczkę i latarkę z bateriami. Nasze poradniki krok po kroku omawiają każdą kategorię.

Ile kosztuje podstawowe przygotowanie awaryjne?

Podstawowy zestaw na 72 godziny dla jednej osoby można skompletować już za około 200-300 zł. Koszty rosną w zależności od liczby osób i planowanego czasu trwania. Planer obliczy dokładny budżet dla Twojej sytuacji.

Jak często sprawdzać swój zestaw awaryjny?

Zalecamy przegląd co 6 miesięcy: jeden wiosną (przed sezonem pożarów i burz) i jeden jesienią (przed zimą). Sprawdzaj terminy ważności żywności i leków oraz stan baterii i przechowywanej wody.

Czy poradniki opierają się na oficjalnych źródłach?

Tak. Wszystkie nasze poradniki bazują na zaleceniach RCB, WHO, PCK i innych instytucji ochrony ludności. Cytujemy źródła i linkujemy do oficjalnych dokumentów, gdy są dostępne.

Nie wiesz, od czego zacząć?

Nasz planer przeanalizuje Twoją sytuację i powie Ci dokładnie, czego potrzebujesz i w jakich ilościach.

Stwórz swój spersonalizowany plan