Przygotuj się na pandemię
Pandemia COVID-19 z marca 2020 r. pokazała, co się dzieje, gdy kryzys zdrowotny zaskakuje rodzinę bez przygotowania: brak maseczek i żelu dezynfekującego w aptekach przez tygodnie, puste półki sklepowe, zamknięte szkoły, przerwane dochody. Wcześniej grypa AH1N1 w 2009 r. (ponad 3 000 hospitalizacji w Polsce). Nie pytamy, czy zdarzy się kolejna pandemia — pytamy, kiedy.
Różnica między przygotowaną a podatną rodziną sprowadza się do prostych rzeczy: zapasy na 14 dni izolacji (woda, jedzenie, higiena, leki chronic), maseczki FFP2/FFP3 w zapasie, termometr cyfrowy + pulsoksymetr do monitorowania objawów.
Podstawowe zapasy na sytuację zdrowotną
Zdrowie: termometr cyfrowy, pulsoksymetr, maseczki FFP2/FFP3 (paczka 50 szt.), żel dezynfekujący 70% (1 L), rękawiczki jednorazowe, paracetamol/ibuprom, sól fizjologiczna do nosa.
Zapasy żywności na 14 dni: woda 3 L/osoba/dzień, makaron, ryż, kasza, konserwy, mleko UHT, suszone owoce, żywność dla niemowląt jeśli są w rodzinie, karma dla zwierząt. Leki chroniczne na 30 dni do przodu.
Higiena i sprzątanie: mydło, papier toaletowy, podpaski, pieluchy, wybielacz (Domestos), detergent. Pamiętaj o regularnych zapasach również w sezonie grypowym (październik-marzec).